人的一生中，视力健康总共有八个关键时期。

　　其中，三个时期是不同年龄段的家庭成员都可能遇到或正在经历的视力烦恼。

　　一：6-17岁

　　6-12岁，面临真假性近视的考验。

　　户外活动减少，近距离用眼时间增多，眼睛睫状肌频繁处在紧张状态，易形成近视假象。

　　孩子年纪不大，往往属于假性近视。

　　1.辨别真假近视

　　√ 正确

　　眼科医院散瞳验光→辨别真假近视→判断是否需要配镜。

　　× 错误

　　仅仅进行普通验光配镜，反而促成真性近视。

　　到了13-18岁，是轻中度和高度近视的分水岭。

　　对于已近视的青少年来说，用眼压力更大了，易发展成高度近视。

　　高度近视可以影响孩子升学就业，比如医学、体育、军校类等专业受限，再严重一些，发生视网膜脱落、黄斑病变等眼病的机率增高。

　　2.预防高度近视

　　每学期结束后，利用医学验光检查，了解近视发展变化，判断当下戴镜方式：

　　√ 是否有效起到延缓度数快速发展的作用。

　　√ 是否需要替换更有效的OK镜、近视离焦眼镜、RGP隐形眼镜。

　　二：21-40岁

　　21-40岁，这个时期干眼症是最普遍的眼部问题。

　　大多数人的身份已经从学生党转变成上班族，每天免不了面对电脑工作。

　　办公室空调八个小时不停歇，空气湿度低，眼睛易在疲惫的同时，伴随着眼干涩、眼红、眼痛等症状出现。

　　很多人因为不规范处理，无意将单纯眼睛干涩发展成干眼症。

　　干眼症会让人无法长时间持续用眼，分散注意力，影响生活质量和工作效率。因此，用眼要节制，护眼有门道。

　　预防干眼症

　　每工作三十分钟，起身走动走动，到视野宽阔的地方远眺10-20分钟，放松双眼。

　　如果普通护眼方式得不到改善，可到医院进行干眼检查，再通过干眼SPA、干眼OPT缓解用眼过多造成的不适。

　　三：40-60岁

　　一般在40岁以后，人体机能的自然退化，就会出现老花。

　　正常情况下，老花不会有威胁力，但警惕突然看得清，这是白内障出现的信号，应当趁早就医，给予正确的解决办法。

　　来到了60岁，则是白内障的高发期。年纪越大，眼内晶体衰老程度越重，自然而然就出现。

　　白内障初期视力模糊眼朦朦、眩光、重影、颜色饱和度下降，易与老花混淆。

　　健康意识强的老年人，这个时候应该定期做眼检查，筛查白内障。

　　治疗白内障

　　现在治疗白内障无需等到晶体成熟，只要影响到生活质量，就可以实施手术。

　　手术对眼睛和身体影响不大，对年龄也没有限制，只要符合手术条件都可以顺利摆脱白内障的困扰。

　　深圳希玛林顺潮眼科医院提醒：面对这些不同时期的眼睛问题，我们可以定期进行眼睛体检，定时排查眼睛疾病，一旦发现异常也可及时治疗。

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