眼科专家称黑暗中摸黑玩手机危害超乎想象_深圳希玛林顺潮眼科医院官网

眼科专家称黑暗中摸黑玩手机危害超乎想象

来源：深圳希玛林顺潮眼科医院 2017-07-25 17:15:29 次阅读

随着电子产品及手机的普及，日常生活中很多人都是机不离手，许多人都养成了随时看手机的生活习惯，尤其是睡觉前，睡醒前，上床后，大多数人都喜欢抹黑玩一会手机，刷刷微信，看看资讯或者影视剧作品什么的，最后才能够安心入睡，这已经成为了很多在都市生活的人的一种常态。

新闻有报道33岁某女士关灯玩手机持续一个多月，期间有三天熬夜追剧，次日突然头脑发晕，过了一会儿，右眼就看不见东西了。这是什么情况呢？这位女士为何会出现“老人病”？经医生诊断发现她是用眼过度导致血管收缩，血管里的血栓堵塞视网膜中央动脉，从而发生“眼中风”。 “眼中风”多发于患心血管疾病、高血压、糖尿病、动脉硬化的老年人。

熬夜玩手机的危害有这么大吗？

熬夜玩手机危害真的有这么大吗？眼科医生指出，从其所在眼科日常就诊情况来看，因为长时间玩手机而引发视疲劳、干眼症及视力下降的患者不在少数。长期熬夜很容易诱发近视眼、眼干症、青光眼等病症。　　

深圳希玛林顺潮眼科医生提醒：高度近视人群更应注意，其视网膜比正常人薄，因眼轴的增长而受到牵拉，脱落几率也会更高；而长时间使用电子产品，就会让视网膜拉得更紧绷，可导致视网膜脱落。　　

多地网文均曾宣称出现类似病例

医院眼科主任表示，在昏暗的光线下用眼，会造成瞳孔长时间散大，堵塞眼内液体循环流通，很容易导致青光眼的发生。而青光眼是我国第一位不可逆致盲性眼病，如不及时治疗，甚至可能导致失明。　　

根据眼压升高时房角开闭的情况，青光眼可分为闭角型和开角型两类，如果长期在黑暗的环境中看手机，瞳孔自然散大，就会引发闭角型青光眼，青光眼的眼压不控制的话造成视神经损坏，就会失明。　　

眼科专家建议：开一盏低亮度照明灯

眼科专家表示，眼睛在黑暗中对比敏感度低，会引起眼睛的调节系统负担加剧，进一步还会导致近视加深。为了降低眼睛的负荷，最好调整手机屏幕的对比度，使亮度和色泽尽量柔和。有可能的话应在房间开一盏低亮度的背景照明灯，缓和一下屏幕和背景环境间亮度的差距，这样能对眼睛起到保护作用。

希玛眼科专家提醒，屏幕的光线在黑暗中对比度过大，长期刺激人的神经系统，还容易造成失眠。另外，躺着玩手机也是不好的习惯，这种姿势对眼球的压迫力最大，容易造成视力下降。如果您有其它眼科问题或者不明白的可以直接在线咨询进行详细了解。

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