生活中,很多家长对于如何“应对”孩子近视的问题,仅限于“佩戴近视眼镜”这个层面上,但又不知道佩戴近视镜真正的作用。
其实,近视镜不单是让孩子视野变清晰,更有矫正近视、防控近视加深的作用。
还有很多家长认为,一旦形成近视以后,给孩子戴了眼镜,就可能摘不下来了,而且近视会越来越重。
而事实上,如果孩子不戴眼镜,视远处模糊,孩子眼睛肌肉的收缩和舒张不协调,可能导致长期视疲劳,甚至导致肌肉的痉挛,长此以往,便可能加深近视。
更令人担忧的是,由于父母对于儿童青少年近视问题的认识不够全面,仅注重“矫正”,而不重“防控”,可能会进一步加剧孩子们近视问题的危害。
父母除了担忧孩子近视的问题,更应该走出近视知识的误区,科学防控孩子近视的发生、发展。
在孩子近视发生早期,及时介入正确的预防;在孩子近视发生以后,采取正确的方式防控近视度数的增长。千万不要因为家长对近视的误区,而影响了孩子的视力健康。
不追求近视逆转
近视是一种疾病,而且具有不可逆性,若发展为高度近视不仅是致盲和视力损伤的重要原因,还可能遗传给子女,影响下一代的健康。
目前,市场上流行的“近视矫正产品”,宣称能有效提高视力,“快的一个月改善50度,慢的两个月改善50度,100%有效”;有的商家自称使用了“3D训练”“5D热敷”等“先进技术”,制造概念吸引家长购买。
实质上,市场上流行的所谓“近视矫正产品”,并不会达到其宣传的效果,最多是对视疲劳引起的调节痉挛有短期的缓解作用。如果过分迷信所谓的“近视矫正产品”,甚至可能会加深近视程度。
家长应认识到“近视不可逆转”这一重要知识点,不要盲目追求不切实际的矫正仪器。要根据儿童青少年自身特点选择正确而科学的诊查和矫正手段。
儿童青少年的眼睛还处在发育阶段,不可与成人视力矫正混淆,首次配镜一定要散瞳,否则即使配了镜,也可能无法防控近视发展。
日常生活的防控也是关键
防控近视发展,除了采用医学上的手段,日常生活中培养良好的用眼习惯也是关键。
近距离用眼是青少年时期视力发育中不可避免的一个特性,时下青少年难逃课业繁重的现实,生活中不但要大量地阅读、书写,而且户外活动时间也被压缩。
而这些行为往往容易导致近视的产生与发展,面对该情形,深圳希玛林顺潮眼科医院建议各位家长,应把握好孩子的用眼时间,注意劳逸结合,一般用眼30-40分钟要让眼睛休息5-10分钟左右,可以让孩子闭眼休息或向远处眺望。