如何预防儿童近视
1培养孩子良好的用眼习惯,如看书、写字姿势要端正。
2. 看远方三分钟,再看手掌1~2分钟,然后再看远方,这样远近交换几次,可以有效消除眼睛疲劳。
3. 眼睛与书本距离要保持在40厘米以上,眼睛与电脑距离要保持在80厘米以上。
4. 不要在光线很暗或光线很强的环境下看书或工作。
5. 多做户外活动。
6. 带孩子定期到医院做眼科验光检查。
7. 不要过早的接触电子产品。
8. 看书或看电视不能超过45分钟,超过45分钟,要休息10分钟,以防过度用眼,减少视疲劳。
治疗儿童近视的5种方法:
儿童近视治疗方案1:首先辨别孩子是真性近视,还是假性近视。假性近视不用担心,可以通过纠正孩子的不良用眼习惯和做户外活动来调节改善;如果是真近视可以使用阿托品眼药水来治疗,但是阿托品眼药水可以有效预防近视度数加深,起到很好的预防效果。
儿童近视治疗方案2:配镜矫正。眼睛超过了100度的近视患者,都应该积极配镜来矫正,主要目的就是抑制视力快速增长的功效和作用。>>>在线咨询
儿童近视治疗方案3:自然法。对于轻度近视患者可以使用本法,其做法是纠正孩子的不良用眼习惯,通过加强日常防护,来逐步达到视力自然的目的,对于日常护理我们建议用瞳仁眼贴,疏径通络,达到调和气血,改善血液微循环,控制近视眼病的发生。
儿童近视治疗方案4:补充叶黄素也是可以有效缓解儿童近视的,眼科临床上表明,叶黄素如果摄入不足或是过度消耗的话,就会形成“光”伤害,导致儿童出现多种眼科疾病。
儿童近视治疗方案5:补充营养:孩子的食品,既要有富含维生素和微量元素的蔬菜水果,又要有一定量的糖、蛋白质、脂肪,如肉、蛋、奶等,因为眼睛的健康来源于全身的健康。
深圳希玛林顺潮眼科医院专家表示:儿童近视佩戴角膜塑形镜可以有效控制近视度数的进展而且效果显著,佩戴角膜塑形镜弥补近视儿童视网膜失去对焦的现象,使神经处于放松状态,减少视疲劳,从而达到有效预防近视度数加深的效果。但也要提醒一下各位家长,角膜塑形镜配置很严格,技术要求很高,专业性很强,需要到正规专科医院做散瞳验光检查。祝您早日!!!