通常情况下，小学阶段近视增长速度约为每年50-100度左右，如果短期内增长速度过快，一定要引起注意。

　　短期内近视度数可能增长的原因？

　　1.近距离用眼时间过长

　　暑假时，孩子使用电脑、平板、手机等电子产品时间过长，会使睫状肌过度紧张，可能造成假性近视。开学后又长时间学习用眼，用眼过度，假性近视变为真性近视。

　　2.户外活动减少

　　阳光照射能促使孩子眼睛分泌更多多巴胺，后者能延缓眼轴增长;向远处眺望可以放松睫状肌，减少眼部压力。但暑期因天气炎热、下雨等原因，孩子的户外活动时间减少，影响了孩子的视力发展。

　　3.睡眠不足

　　正常的昼夜节律对人类的眼睛发育有着重要作用，睡眠紊乱可能会干扰或中断眼球正视化生长过程的调节机制，从而导致屈光不正的发生。

　　如何延缓近视度数增长过快？

　　1.配戴角膜塑形镜(OK镜)

　　OK镜是一类硬性的隐形眼镜，采用特殊的逆几何形态设计，其内表面由多个弧段组成。

　　戴着OK镜入睡后，塑形镜会通过泪液的液压作用挤压角膜，使角膜的形状发生平坦化改变。

　　因此，近视患者在夜间配戴，白天可以无需戴眼镜也能看事物。而且配戴OK镜可以延缓近视的快速发展、并降低出现高度近视产生眼底病变的概率。

　　2.配戴RGP

　　RGP即硬性透氧性角膜接触镜，它所含的硅、氟等聚合物能够大大增加氧气的通过量，具有高透氧性，和良好的抗沉淀性，并且由于采用虹吸式原理配戴于眼表，不直接磨损角膜，更适合长时间配戴。

　　配戴RGP可以使孩子具有接近正常眼的视物效果。同时，由于镜片质硬，在瞬目时，可对角膜产生一定的压迫作用，使角膜变平，从而减少角膜的屈光度及角膜散光，进而延缓眼球总屈光度的进展。

　　温馨提醒：青少年尽量每半年进行1-2次视力检查，通过定期记录眼轴、角膜曲率、眼压、屈光状态等，来形成孩子的屈光发育档案，密切跟踪孩子的视觉健康发育情况，以做到早发现、早干预、早防控。

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