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虽然大部分人罹患白内障是在50-60岁后，但白内障成因复杂，越来越年轻化，阳光是加快白内障发展的重要因素之一。
如果长期暴露在阳光下，尤其是紫外线下，体内的磷离子可能与衰老的晶状体中的钙离子结合，形成不可溶解的磷酸钙，从而导致晶体的硬化与钙化，镜头(晶状体)损坏严重。
白内障到后期会发生视野缺损。视野是眼球不动，向前注视一点所能看到的空间范围，而视野缺损时，看东西时会觉得视野有区域消失或变黑。
大家在家可以试试这个视野自测方法：视线放在白色墙壁上，左手遮住左眼，平视正前方，观察整个墙壁上，感觉是否有明显的遮挡感。
如果有，说明有视野缺损，然后以同样的方法再检测左眼即可。如果大家发现自己出现视野缺失的情况，应及时就医，以免延误病情。
白内障手术要够熟才能做吗？
之前医学手段尚不发达，需白内障发展至成熟期才做手术。实际上白内障过熟会使手术难度加大，风险增高，由利转弊。
做白内障手术应把握合适的治疗时期，不要等白内障严重影响生活了才去治疗，会影响视力质量。
目前主流的白内障手术是超声乳化白内障手术，在清除白内障的同时，还能一并改善散光、老花等问题。
1.白内障问题
将混浊且较厚的晶体用超声波震溶吸出，换上一个透明、较薄及合适度数的人工晶体。
2.散光
通过在角膜引起散光的位置上进行特别处理，或者植入带散光度数的特别人工晶体的手术方式，改善散光问题。
3.老花
通过植入多焦点人工晶体，或两眼植入不同度数的单焦点人工晶体，利用双眼互补法减轻老花情况。
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