春节期间，家家户户大鱼大肉是少不了的，虽然面对满桌的大鱼大肉，大家都会心动。但是要提醒各位老人家，心动就行可不要行动，肉类食物吃太多、进食太多，满足了胃，眼睛它可不满了。

　　因为老人家暴饮暴食，可能会导致血糖波动，一旦血糖高就会诱发白内障或者加重白内障病情。所以，为了眼睛健康着想，老人家们可得管住嘴。
　　节日期间，老人们除了日常三餐饮食要规律外，老年人还应注意多吃富含维生素C的食物，比如各种水果和绿色蔬菜;少吃油腻、过咸及高胆固醇的食物，忌烟忌酒，避免暴饮暴食等。

　　白内障的其他诱发因素

　　年龄因素导致体内晶体退化会诱发白内障，除此之外，服食过量类固醇、受紫外线过度照射、吸烟、眼睛发炎或者眼睛曾经受创等等，也会提早引发白内障。

　　大家需要多加注意，一旦发现眼睛有不适症状，视物模糊、视力下降等，都应及时去看医生，确诊病况，尽早治疗。

　　小Tips

　　确诊为白内障的患者还可定期到医院进行裂隙灯显微镜检查，观察白内障发展情况，以便根据病情变化调整治疗方案，以免延误治疗。

　　如何正确治疗白内障?

　　关于白内障治疗有一个误区：很多人觉得白内障导致眼睛不适，视力模糊，可以通过滴眼药水治疗。

　　这当然是不行的，想着多滴点眼药水白内障慢慢就会好，实际上却是病情一拖再拖，适得其反。

　　如果长期滴眼药水，而不去医院治疗，有可能延误病情，引发青光眼、葡萄膜炎等白内障相关并发症。一旦出现这些并发症，患者的视力会严重受损。

　　另外还有一个普遍存在的误区：不少白内障患者觉得，白内障要“熟透了”才能做手术治疗?

　　这也是错误的想法，白内障要及时治疗，只要白内障导致视力降到0.5以下，或者影响到日常工作和生活，就要及时做手术。千万不要等到熟透了再去做手术，以免耽误病情。

　　很多人怕做手术，尤其是在眼睛上动手术，毕竟那么小的眼睛，做手术不会有什么后遗症吗?大概除了眼科医生及做过白内障手术的人之外，其他人对白内障手术还是知之甚少。

　　其实，现代白内障手术是一个增值手术，不仅可以解决白内障问题，屈亮度数得到改善，也可以一并解决近视、远视、散光等屈光不正的问题;还可以通过使用多焦点人工晶体来解决老花问题，或者两眼植入不同度数的单焦点人工晶体通过双眼互补法来减轻老花。

　　要记住，白内障手术宜早不宜迟，尽早接受手术，眼睛也能尽快健康，也可以更好的享受生活。