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军训除了要皮肤防晒,眼睛也要预防结膜炎!

  经过了激烈的高考和中考,开学季如期而至,当下疫情控制得比较好,各地的新生们纷纷踏入新校园准备开始新的学习生活。

  不过,在正式开课前,还有一道考验,那就是——军训!虽说已经入秋,但南方不少地区的天气还是有些炎热的,头顶的太阳依旧毒辣辣。稍息、立正、站军姿......你若军训便是晴天,一不留神就晒成黑炭。

  军训期间,除了要注意皮肤的防晒外,也别忘了眼睛的保护,当心患上急性结膜炎!

  1.什么是结膜炎

  结膜炎是指覆盖着眼睑内侧面及眼球表面的薄膜(即结膜)发生炎症,俗称“红眼病”,常见的是因细菌或者病毒感染而发生的传染性急性结膜炎。
  结膜炎是一种传染性较高的疾病,每年夏季是传播高峰期,任何人群均有机会染上此病,尤其是儿童,由于经常揉眼,并且卫生意识较薄弱,因此较容易发生感染。大部分患上红眼症的患者都可完全治愈,但有小部分患者角膜被炎症波及,出现免疫反应,从而会拖慢痊愈时间。

  2.为什么军训时易患急性结膜炎

  开学及军训后患急性结膜炎患者明显增多,这主要有两方面原因:

  (1)这些学生本身缺乏用眼卫生常识,尤其是军训的时候,汗流满面的情况时有发生,手部卫生在军训的时候又难以保证,用脏手频繁擦拭眼角的汗水,就给了细菌可趁之机,进而诱发结膜炎。

  (2)结膜炎一年四季都有,但是开学和军训使得人群较为集中,如果有一个人得了结膜炎,若不加强预防,很容易增加大面积传染的概率。

  3.急性结膜炎的症状

  传染性急性结膜炎主要是由过滤性病毒感染所引致,由过滤性病毒引起的结膜炎传染性高,常见的病毒有“腺病毒”及“克沙奇病毒”。其中感染“腺病毒”引起的流行性角结膜炎不止影响结膜,还可能对角膜造成损伤,患者会出现眼红眼痛、流眼水、怕光、水状分泌物增多的症状,偶尔会有轻度发烧,耳前淋巴肿痛或结膜下出血,严重时可以引致角膜发炎而令病情加重。
  结膜炎通常先发生于一眼,但有时候会感染另一眼。一般症状都局限于眼睛,但少数由病毒引起的急性结膜炎,还可能会并发类似流行性感冒的全身症状,如发烧、全身酸痛、咳嗽、流鼻水、喉咙痛、肚泻等。

  此外,也有部分结膜炎由于细菌引致,当中常见的致病细菌是流感嗜血杆菌和肺炎链球菌。患者会有眼睛红肿,眼睛分泌物增多及流眼水的症状,有时可能会出现眼痛。与病毒引起的急性结膜炎的不同在于,细菌感染所致的分泌物多数黏稠,呈黄绿色,而由于眼睛的分泌物增多,早上起床时,眼皮更会有被黏住而难于张开的感觉。

  3.治疗及预防

  治疗

  若不幸患上结膜炎,尤其出现畏光症状,应迅速就医。对于病毒性红眼症,深圳希玛林顺潮眼科医院通常会使用一些舒缓药物来减轻症状,例如去红筋眼药水等。
  另外还可以使用一些抗生素类药水,以防出现继发性的细菌感染,而如果出现角膜炎症,则可以透过使用类固醇眼药水以减轻免疫反应。如果处理得当,一般数周可以痊愈,而如果病情较重,则完全治愈可需3至9月。而属于细菌性感染的结膜炎患者可使用抗生素眼膏或眼药水治疗。

  预防

  1、避免与结膜炎患者接触或使用患者用过的物品

  2、适当处理沾有患者眼部或呼吸道分泌物的物品

  3、养成洗手的习惯,勤于用消毒皂液洗手

  4、不要用手揉眼

  5、不要与他人共享毛巾或洗手间用品

  6、避免与他人共享眼药水、眼部药物、眼部化妆品和其他可能触及眼睛的用品

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