9月，长达两月的假期过去了，迎来了崭新的学期，今年的暑假酷暑难耐，大多数孩子们把大部分的时间窝在家里面用于看电视、看电脑、看ipad等，在近期的各眼科医院也可以发现，许多学生朋友新发生近视或者近视加深的很快。据世界卫生组织的一项研究报告显示，目前我国近视患者达6亿，青少年近视率居世界第一。由于中小学生课内外负担的加重及手机、电脑等电子产品的普及，使得我国青少年儿童近视率居高不下且不断攀升，造成近视低龄化、重度化日益严重，已成为一个关系国家和民族未来的大问题。

　　近视的危害不止“看不清”这么简单?

　　戴眼镜本身并不是一件多么坏的事情，呼吁防控近视眼的原因是预防近视眼儿童在18岁停止发育的时候形成高度近视眼，这是很令人揪心的事情，因为已有很多不同年龄段的失明病例出现。对此，教育部会同国家卫生健康委员会等八部门制定了《综合防控儿童青少年近视实施方案》，旨在切实加强新时代青少年儿童近视防控工作，共同呵护孩子的眼睛。

　　近视最常见的病因是眼球过长，光线因此只是聚焦在视网膜前面，而非视网膜之上，以致患者观看远距离景物时会感到模糊，观看近距离景物时则会比较清晰。深圳希玛眼科医生介绍，一般来说，六百度以上为深近视，一千度以上则属病态性近视，近视数愈深，患上并发症机会便愈高。其中，深近视病人发生白内障、青光眼、黄斑血管增生和出血、黄斑裂孔、黄斑前膜、黄斑劈裂和视网膜脱离等眼疾的风险与正常人相比，风险将会呈倍数增加。单就视网膜脱落而言，四百度近视以下的病人发生视网膜脱落的几率是0.015%，如果近视加深到六百度，则发生脱落的几率将大幅升高至3.2%。以上这些并发症严重时皆可致盲，因此千万不能掉以轻心。

　　科学有效的近视防控方法

　　近视可以说是我国的一种国病了，高度近视人群也在逐年增长，高度近视对人的影响不仅仅是视物不清与需要佩戴眼镜，更是会提高多种疾病的患病几率，像白内障、青光眼或继发其他疾病，像视网膜脱离、近视性黄斑病变等。因此，科学的近视防控对于孩子们是非常重要的。那么基于循证医学，如今有这些近视防控的方法：

　　1.户外运动

　　鼓励孩子多参加室外活动，多看树木、花草等绿色的植物，经常把孩子带出楼群，让孩子在视野开阔处极目远眺。研究发现，每天两小时的户外运动能有效降低近视的发病率。

　　2.光学矫正

　　现有的各种近视光学矫正方法，均已不仅仅是提升视力，更可以起到延缓近视发展的效果。

　　角膜塑形镜，是个不错的选择!一种硬性的隐形眼镜，在夜间睡眠的时候佩戴，早上起床摘镜，可保证全天清晰视力的情况下控制近视的发展。

　　角膜塑形镜(也称为“OK镜”)是利用镜片的形态定量修正眼角膜的弧度，能矫正100~600度的近视，有效防控近视度数加深，适用于8~40岁年龄段的患者，青少年效果更佳。

　　3.药物控制

　　1%浓度的阿托品是当今较有效防止近视加深的药物。从上世纪70年代起，美国、新加坡、中国港台地区，全球各地分别有就阿托品的成效进行研究，结论皆指出它能有效减缓儿童近视的加深。在香港本地研究中，有效率达80%以上。

　　它尤其适合有深度近视(600度以上)家族病史、在6岁以前即患上近视、9岁以前已大于或等于300度、以及度数加深得很快的儿童。

　　但是并非所有儿童都适宜使用阿托品，家长不应自行购买使用。少数儿童会过敏，有心脏问题的儿童需要同时征询心脏科医生的意见。使用阿托品，睫状肌得到麻痹，失去调节能力，像患了老花一样，在户外还会畏光，因此需要到医院验配一副特殊的变色眼镜平时戴，虽然有点麻烦，但是阿托品控制近视较为有效的。

　　4.视觉训练

　　现在很多医院、诊所、视光中心都有开展。大部分原理为通过增强大脑与视神经的调节，增加调节灵敏度，增加调节精确程度等。

　　深圳希玛眼科专家提醒，近视愈早出现，演变成深近视和病态性近视的机会就愈大，出现严重并发症的机会也愈高。因此，有深度近视家族历史、幼儿时已出现近视，又或是9岁前已有高达300度近视的人士都属深近视和病态性近视的高危一族，可积极考虑使用阿托品或者佩戴角膜塑形镜有效防控近视度数加深。

　　深圳希玛林顺潮眼科医院是内地一家港资的眼科医院，沿采着香港的医疗技术及服务理念，致力为内地患者提供国际水准的眼科治疗。其中，屈光专科的角膜塑形镜验均为进口的优质产品。

　　温馨提醒：希玛眼科医院从香港至深圳5年时间，医疗服务硕果累累，是国内技术实力强、服务好的眼科医院，是百姓口碑极不错的眼科专科医院，在线挂号或者0755-83211885 电话挂号。