很多佩戴眼镜的朋友一副眼镜使用十几年，期间从未更换过，其实这是非常危险的做法，近视度数不是固定不变的，而是每年都会发生变化的，如果眼镜佩戴时间过长，会影响眼镜矫正效果，影响学习及工作效率，导致眼睛出现一些不适，头晕目眩等。所以要定期保养和检查眼镜，并及时更新，使之始终处于良好的工作状态。希玛眼科医生建议：度数变化特别快的青少年最好半年到一年更换一次眼镜。

正确佩戴近视眼镜的方法：眼镜度数要合适

有些同学为了看得更清楚，会选择略超过自己本身度数的眼镜；有的人认为眼镜可以矫正视力，特意选择度数小的眼镜。这些行为都是不对的。戴上合适的眼镜，可以辅助视力让我们看得更清楚。度数过小，会因为看不清东西而努力用眼让眼睛产生疲劳。如果配戴的眼睛度数偏高，则有可能会加重眼睛的疲劳，导致近视加重。所以，配戴合适的眼镜是非常重要的。配戴合适的眼镜，虽然不是从本质上治疗近视，但也不会损坏眼睛。

只要近视就必须戴眼镜吗？

深圳希玛林顺潮眼科专家称，由于近视眼有真性与假性之分，所以佩戴眼镜的原则是：假性近视不配，真性近视要配，混合性的配镜度数不能超过真性近视的度数。混合性近视眼如果度数在100以下可以暂时不戴眼镜，如果是在100度以上就要长基配戴眼镜这样可以有效地避免加深近视。可以在看远时用近视镜，看近时不戴眼镜，这主要是为了减轻看近物时睫状肌的负荷。

眼镜需要一直佩戴吗？

很多朋友觉得一直戴眼镜的话，视力会加重，眼镜就摘不掉了。其实这个说法不正确。300度以下度数比较浅的人没必要一直戴着眼镜，可以凭自己的喜好。300度以上的中度近视建议一直戴着眼镜，这样比较方便于生活，不会出现一些因看不清而造成的问题，同时也能避免近视度数的加深。一般对成人来说一年内近视加深50-100度都是正常的。实际上，如果戴上合适的眼镜以后，仍然不注意爱护眼睛或不懂得如何科学地用眼，近视仍然可能加深，但并不是戴眼镜的原因。

深圳希玛眼科医院医学验光配镜中心拥有一支尖端专业的医疗团队，专业从事眼视光行业10余载， 擅长眼部屈光检查、眼镜验配、渐进多焦点眼镜验配、角膜塑形镜验配、儿童弱视训练、RGP硬性角膜接触镜验配等。并且有国内外眼科专家做技术顾问，随时控制可能出现的问题，进一步保障佩戴安全。

希玛尖端智能化设备 精准测量 快捷高效

希玛配镜中心设备齐全，从欧、美、日等国原装进口先进的全自动化验光、检测、制作高端设备。全院视光检查室有6间，每间视光室都配备具有世界先进水平的仪器设备，可快捷、高效、安全地对眼部屈光状态及眼部视功能进行全面检查，统一标准的基础配备使得患者只需在一间房，就能做完一套系统的眼部基础检查，大大提高了验光效率与质量。

温馨提示：如果你对想配置眼镜或者对屈光不正有疑惑可直接在线咨询客服人员，或者通过QQ:3001716011 进行咨询。