得了白内障生活中要怎么保养，注意哪些事情

来源：深圳希玛林顺潮眼科医院 2019-04-09 17:40:55 次阅读

　　白内障与老化、遗传、代谢异常、外伤、辐射、中毒等因素有关，这种病会导致视力障碍，严重的白内障还会致盲。因此得了白内障要注意些什么，怎么保养是很多白内障患者比较关心的问题。

　　虽然白内障对视力有较大威胁，但患者在思想上也不要有太大压力，因为当前白内障治疗方式已经十分成熟，一个手术便可彻底治疗白内障，解除威胁。

　　希玛眼科医院林顺潮教授表示，若患者感到生活或工作备受影响，便可积极考虑接受手术，否则，患者可选择继续观察病情。

　　不过，大家也不能对它掉以轻心满不在乎，如果平时不注意保养，会导致白内障进展加快，甚至到非手术不可的程度。

　　白内障患者在生活中如何进行保养?

　　1、注意用眼时间，劳逸结合：用眼过度后应适当放松，例如间隔1～2小时起身活动10～15分钟，举目远眺，或做眼保健操。晚上或光线较差时，不应看收时间过长，阅读和运动应合理安排。

　　2、积极防治慢性病：包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病容易并发白内障，要做好血糖控制工作，防止病情的进一步发展。

　　3、饮食营养食物：宜含丰富的蛋白质、钙、微量元素，多吃含维生素A、B、C、D的食物，补充眼睛所需，延缓眼睛衰老。

　 4、戒烟：吸烟容易诱发白内障，大量吸烟容易加速白内障发展，应及早戒烟。

　　不过，白内障也不宜太晚才进行手术，因为白内障过于成熟会增加虹膜发炎、青光眼及晶体移位的风险，给手术增加难度，影响术后视力。

　　大家不要把白内障手术想的太复杂，担心手术会影响生活工作，现在的白内障手术非常简单，当前主流手术方式是白内障超声乳化术，通过利用超声乳化方法将白内障核震溶并吸出，紧接着植入人工晶体，让光线可以重新通过晶体到达眼底，实现清晰视物的目的。》》》立即咨询在线医生

　　整个手术时间很短，10-20分钟左右，无需缝线，术后伤口快，并发症少，一般第二天就可用眼视物，不会影响到患者生活与工作。

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