热热闹闹的春节已经将近尾声，虽然有诸多不舍，但为了生活，大家还是咬牙狠下心收拾行李挥别父母准备外出。

　　舍不得是其一，担心是其二。父母年纪大了体质开始变弱，万一生病或者磕碰受伤了怎么办?特别是白内障这种难以察觉的眼病，将会给父母带来众多不便。如果一直拖到白内障晶体成熟，最终将会完全看不见。

　　但是很多父母不愿让子女担心，就算眼睛出现问题也默默忍了下来，因此为了父母的眼健康，这些关于白内障的知识你有必要了解清楚。

　　担心父母患上白内障?这几点预防措施应牢记

　　当年纪稍大一些后记忆力也下降，对年迈的父母们来说记住众多预防措施比较困难，但年轻人就不同了，而且对于儿女的话大人也比较容易上心，下面是希玛眼科整理的几点关于白内障的预防方法。

　　太阳光强烈的时候外出戴太阳镜护眼

　　长期吸收紫外线可能引发白内障。白内障是因为晶状体发生浑浊、变性所引起的视力下降。晶状体也会因长期紫外线照射，而发生化学作用，可造成可溶性蛋白交联凝聚，使晶状体老化或透光性降低，最终引发白内障。》》》立即咨询在线医生

　　而在太阳光中就存在紫外线，太阳光紫外线照射时间越长，患白内障的可能性就越大，因此，老年人在太阳光强烈时出门要戴太阳镜。

　　控制血糖，防止糖尿伤眼引发白内障

　　当体内血糖过高时，晶状体渗透压升高，吸收水分而肿胀;加之蛋白质合成发生障碍，最终导致晶状体混浊，长期慢性高血糖得不到控制，久而久之引起白内障。因此，控好血糖能延缓白内障的发生。此外，还有一些疾病如高血压、甲状腺功能减退等也会引起白内障，要积极控制好这些原发病。

　　营养均衡，多吃含有维生素等事物

　　很多老人为了省事每餐吃剩饭剩菜或者就着一点咸菜完事，这样可不行。 儿女们要勤督促他们多吃富含维生素、微量元素、蛋白质的食物，如苹果、香蕉、圣女果等水果，也可以多吃菠菜、西兰花等深绿色系蔬菜，鱼类等富含蛋白质的食物也是老年人必不可少的滋补佳品。

　　手术是当前白内障的主要治疗方法，别因年龄大就放弃手术

　　市场上那些宣称可以治疗白内障的眼药水、口服药等等都不可信，目前来看，手术才是治疗白内障唯一有效的方法，通过手术可以将混浊的晶状体摘除，并再植入新的人工晶状体。

　　有一些病人家属担心老人年纪大了做白内障手术有危险，其实不然，白内障手术的最大年龄医学上没有统一的限定，有些高龄患者身体素质良好，血压、心脏情况稳定，而且目前白内障手术多采用眼部点麻药(表面麻醉)，痛苦很小，因此多能承受手术。因此，白内障手术是否能做要全面评估，不要单纯从年龄上判断。

　　白内障专科是深圳希玛林顺潮眼科医院的重点专科，林顺潮教授是希玛眼科医院创始人、亚太眼科医学院现任会长、深圳治疗白内障知名的眼科专家，技术高、经验丰富、手术快，为患者提供国际治疗水平的治疗服务。每年成功帮助很多患者挽回视力，摆脱白内障带来的痛苦。